[...] jąder. Gonady nigdy nie były duże, ale teraz prawie w ogóle ich nie ma! Teraz to już sam nie wiem czy to wszystko jest warte zachodu, skoro tak czy siak jest źle, a jeśli dalej będę kontynuował HTZ, to jądra mogą stracić resztki swoich funkcji już na zawsze... Ogólnie LIPA Panowie, życzę Wam, żebyście mieli więcej szczęścia i zdrowia - a tak [...]
[...] (lub testosteron) w gornych granicach norm. Prolaktyna chyba nawet ponizej normy, bo blisko 4, a norma od 4,6. Bralem bromergon przez 2 miechy, badania (nie za dobre) dalej przez miesiac i te badania co pisze wyzej. Stosuje sie do zalecen poprzedniej "lekarki" - jak pije tabsa nie biore. Chyba cos w tym jest, bo juz kilka razy zdziwiony [...]
[...] z programem,bo jeszcze cos odwalisz i znowu trzeba bedzie poprawiac. tym planem bedziesz cwiczyl jakies 6-8 tygodni. potem lapiesz wersje ciezsza-skrocona...i jedziesz dalej. oto wersja ciezsza-skrocona: A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na skosie(tak,jak chciales) 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max B) [...]
a wy dalej wierzycie w te kosmiczne cykle tak jak i on mial 2x lat a wyszko ze niedawno co skonzyl 18 no moze teraz 19 lazar mowil ze bedzie wiekszy od grega i zarobil na wycieczke do chin sprzedajac mleko w sloikach przywiozl z tamtad hgh ale to byla wyjepka i kupil hcg Zmieniony przez - 4 w dniu 2009-08-09 06:20:55
GB w całym temacie napisałem dokładnie,to samo co ty... Czyli miał SŁABĄ szczękę,ona wyglądała nieźle na tle Vitalija,ale on ma taki styl rozbijania.(walkę z Tubbsem dałem też) Miał SŁABĄ kondycję,to też pisałem.Pamiętaj,że 33 miesiące przed walką z Vitalijem właściwie w ciagu tych miesięcy stoczył 5 rund. I pewnego POZIOMU nie mógł przeskoczyć [...]
[...] -zielona herbata 2-3dziennie nawet -wit.C rano, po treningu -magnez z potasem, typu aspargin z apteki -omega 3 pomocna na redukcji, asekuracyjnie 2g rano i po południu do posiłków a tak to rzymaj michę wiem, że suple kuszą, ale ich efektywość jest wątpliwa (większości) zwłaszcza na początku im dalej w las tym bardziej pomogą na razie nie
[...] popatrzyli na niego ze zdziwieniem, ten więc zaczyna tłumaczyć: - Wyobraźcie sobie taką sytuację. Biegnę z piłką, mijam jednego, później drugiego napastnika. Biegnę dalej i mijam dwóch obrońców, a na koniec udaje mi się okiwać samego bramkarza. I wtedy, gdy od bramki dzieli mnie już tylko 3 metry ja z całej siły wykopuję piłkę na aut. [...]
[...] 20% zapotrzebowania). W moim przypadku 20% to bedzie ok 490 kalorii. A jak radzi Biniu? Czy zaczac od tych 20% i obserwowac rekacje organizmu,czy od razu zaczac od 800 (i dalej obserwowac-bo w sumie czemu )?? Idac dalej: Bialko Bialko mam zamiar przyjmowac w ilosci 2,5 g/kg czyli da to ok 212 g bialka. 212x4=848kalorii Czy taka ilosc bedzie [...]
Redcow na poczatku idzie latwo ale juz w polowie tak nogi pala ze szok,boli ale ja dalej cisne ;-) oraz jak nigdy 3 inne osoby robily nogi i troche musieli czekac az ja skoncze machac ;-) Obli pilnowalam plerow, moze to co innego :-) Dzisiaj gora posladkow mnie boli, mega zakwasow nie ma ale czuje. [...]
"Za pewien czas Bjj bedzie sie dalej rozwijac tak jak to do tej pory robulo. " Tak samo mówili Oyama i inni... -pogadamy za 200 (?!) lat :)) Ty też masz maszynkę czasu że wiesz co będzie później? "Co nas to dotyczy" Na pewno bardziej niż gadki o samochodach :). Pozatym zauważ-prowadzisz polemikę z dyqiem-oboje stoicie po [...]
[...] - nogi. Tylko jedno ćwiczenie na czwórki?? Przecież możesz robić przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu a potem z przodu na barkach. Możesz też robić wykroki ze sztangą. No i dalej nie widzę żadnego ćwiczenia na tył ud czyli mięśnie dwugłowe. Martwy ciag na prostych nogach - znakomite ćwiczenie właśnie na tą partię. Skoro chcesz ćwiczyć w domu lub [...]
[...] zaczynają mnie strasznie stopy od dołu boleć. Taki jakby ucisk. Raz to występuje raz nie. Jest to o tyle wredne że nie czuję jakiegoś zmęczenia czy coś ale aktywnie dalej nie mogę uczestniczyć. Drugi przypadek który również zdarza się od czasu do czasu jest na prawej nodze trochę nad kostką. Jest to jakby guz malutki który raz się [...]
[...] ciężko będzie lecieć na małych dawkach jeżeli dasz kicka ze setki, A może dasz enan na start,poczekasz A zejdziesz propem,skoro chcesz akurat tą setkę bić. enan co 10dni? To może odrazu raz w miesiącu?%-) Jak już to 125e5d a nie e10d 250. ale dalej nie przebije frontu. 525, A dalej 350 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-22 14:04:03
[...] * że wspominam z obrzydzeniem; Urbanów, Rakowskich, Minców, Bermanów, Świerczewskich, Holzerów, Krasińskich i innych twoich współplemieńców, którzy mordowali i mordują dalej – nas i drogą nam Ojczyznę, * że wspominam ze wstrętem Mazowieckich, Geremków, Michników, Balcerowiczów, Bratkowskich, Lipskich, Turowiczów, Loranców, i INNYCH TWOICH [...]
[...] oporu, zatrzymujesz, naciskasz bardzo lekko (tylko po to żeby mięsień się lekko napiął) i trzymasz tak 15s, następnie puszczasz rozluźniasz, łapiesz i rozciągasz odrobinę dalej i znów napinasz równie lekko, przytrzymujesz 10s, następnie puszczasz rozluźniasz, łapiesz rozciągasz znów odrobinę dalej i napinasz lekko, wytrzymujesz 5s 3x coś [...]
Ciekawi mnie szczerze mówiąc fakt co się stanie z psychiką Conora po ewentualnej przegranej z RDA %-) Ciężko o bardziej nadmuchany hype niż ten na Kondora. Albo siądzie mu to na psychice jak Rondzie albo co wg mnie bardziej prawdopodobne otrzepie się z kurzu, powie "nic się nie stało i walczymy dalej" i od nowa zacznie się hype.
Grind, nie chce mi się komentować, ok dla Ciebie twoja subiektywna opinia i teoretyzowania to fakt to wmawiaj.sobie tak dalej, mało mnie interesuje twoja opinia. Conor nie stracił na szybkości https://www.facebook.com/969553316435028/videos/999555286768164/?fref=nf Nie ma co.gdybać tylko opierać się o to co i jak trenują pod walkę. Zmieniony [...]
Savage z tym, ze Conor dalej ma przewage warunkow fizycznych nad RDA jak to wspominal na konferencji w swoim stylu haha, 5'9'' 74'' Conora i 5'8'' 70'' dos Anjosa. Wiem, ze dluzszy nie oznacza wiekszy, ale Conor w 155 to spory gosc, polecam obejrzec jego walke z Ivanem Buchingerem. Byla to jego ostatnia walka przed UFC co za tym idzie ostatnia w [...]
Poziom testosteronu
